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对待自己温柔一点。你只不过是宇宙的孩子,与植物、星辰没什么两样。

麦克斯·埃尔曼《我们需要的》。

我想要的有点多,也曾孜孜不倦地全力以赴。

一直到几年前,因为反复胃痛做了无数的检查,最后抱着厚厚的检查报告坐在医生面前,我实在是有点尴尬。所有的结果都是正常,好像看起来,是我装的?或者撒了谎?

当时那位医生很耐心地看完了报告,笑着说,这是个好消息,起码你的身体是健康的。只不过,他指了指脑袋,这里,you put too much stuff in there.

我有点着急,因为胃痛起来真的是非常非常痛。我不认为单纯的心理压力会带来这样直接且强烈的反应。

我没有想什么,也没有觉得压力。我当时这样对医生解释。

医生保持刚才的笑容,也许你不觉得,但你的身体会知道,那是它真实的反应。

你需要说出来,困在你身体里的情绪,如果身边没有合适的人,可以来找我。他说。

医生的话我并没有听进去,因为并不符合我的认知。我固执地认为,自己的情绪或是内在的压力,一定会被自己察觉。我也不需要和谁诉说。

所以那之后的几年,我依然被胃痛困扰。再往后,就不单是胃痛,身体出现了更多的问题。

这是必然,只是到很晚以后我才意识到。

也是在很久以后,我才意识到,我所追求的所谓目标,大概是希望目标达成,以及达成后能得到快乐。

我所忽略的,其实快乐,也只是痛苦的一部分而已。

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