第80章 略懂一二

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杨昊听见她这么说，突然有些不好意思地笑了笑。

见大家都同意他上去讲，杨昊也没有扭捏，直接来到了讲台上。

只见他拿起讲台上的麦克风，大声说道：“我从小学的是中医，所以我今天就从易学的太极八卦讲起吧，顺便给大家传授一点养生知识。”

“道家有云，天地一气，人与天地同参，只要我们融入天地的变化中，就能找到玄妙的养生之道，这并不是只存在于神话中，而是老祖宗实践出来的真理。”

“咱们只要知道了天地时序，以及五行变化的要素，虽然不敢说能够长生，但你想得个病，也不容易。”

“老师，你说的我们不太懂，你还是直接说一下，我们怎么做才能达到养生的目的吧。”

这时，有位女生站起来提问道。

“不要急，听我说完。”

杨昊微微一笑，接着说道：“我刚才说的天地一气，用的就是易经的东西，在某种程度上，易经和道家养生有很多相似之处，而且易经之中也包含修身之法。”

“今天我就重点说下道家养生，而且我也比较擅长这个，一般来说，养生分为修身、修心和饮食三部分，如果概括一下共有五点：培养元气、安静通气、心平气和、宽胃养气、以及长啸吐气。”

“所谓培养元气，指的是修身，就像一些老人早上打的太极拳，如果大家有兴趣，我可以明天早上在操场，教大家练习一下。”

“而所谓安静通气，以及心平气和，就是道家打坐吐纳和戒嗔戒怒的关键所在，只要我们能长期心平气和，就能平衡体内的阴阳之气，达到祛病延年的效果。”

讲到这里，杨昊笑着说道：“所以生活中，大家要保持一个平常心，比如饭后多走走，或者唱一唱自己喜欢的歌，这样就能达到物我两忘的地步……”

杨昊讲的很细，也很生动，他把阴阳五行和太极两仪这种深奥的东西，用最浅显简单的方法讲了出来。

只见教室里的所有人，都听得非常认真，他们在听懂了易经的精髓时，也弄明白了道家养生学说。

台下有不少人都记起了笔记，还有人遇到不懂的地方，会大胆地举手提问。

不知不觉，外面已经是日落西山的黄昏。

杨昊不经意地望了一眼窗外，这才意识到，自己原来讲了这么久。

而且，这本来是王老的课，可他却在上面讲的口沫纷飞，明显有点喧宾夺主的意味。

于是他看了看时间，无奈道：“各位同学，因为时间关系，今天我先讲到这里，不足之处，还希望大家能多多包涵。”

“啊，这就完了啊，才多大一会儿啊，杨老师，你再讲一会儿吧。”

这些同学从来没有如此认真听过课，这才醒悟过来，原来已经到了下课的时间。

今天下午，他们感觉时间过得飞快，没想到只是一眨眼的功夫，三四个小时就这样过去了，他们竟然丝毫没有意识到。

“老师，你说的道家修心养生的功法，是不是真的存在啊？”有人大声问道。

“我可以很负责任的说，这个确实存在，而且每天早上我都会去练习。”杨昊笑着回道。

“如果有人感兴趣，明天早上可以到中草堂那边跟我一起练习，哦，对了，我是在中草堂坐诊的。”

杨昊临走的时候，还不忘记给中草堂做了一下宣传。

“老师，你什么时候再来讲课，我一定过来来听。”这时，又有一个人问道。

杨昊无奈地一笑，说道：“这个嘛，其实我只是承认本科班的学生，不是学校请来的老师，有机会吧。”

“我建议大家一起向学校申请，给我们多加一门养生课。”有个学生突然说道。

“对，这个提议非常好，咱们就让杨老师负责教这门养生课。”

没想到，这个建议马上引起了同学们的强烈反响。

刚才杨昊讲的那些知识，给他们留下很深刻的印象，所以他们一致赞同让杨昊当养生课的老师。

杨昊回答完同学们的提问，这才跟陈芸一起离开了学校。

“杨老师，这就是你说的略懂一二吗？”

在路上，陈芸一脸崇拜地说道。

杨昊笑了笑，说道：“对啊，我的专长其实是中医。”

“那你的中医水平，是不是要比你易学水平高很多啊？”陈芸好奇地问道。

“可以这么说吧，但是我的中医水平，跟我师父比起来还是差的很远。”杨昊老老实实说道。

“我很好奇，你师父到底是什么样的人，竟然能培养出你这么优秀的人来。”

陈芸突然对杨昊的师父，产生了浓厚的兴趣。

“呃，他真的是一位高人，深藏不露的那种。”杨昊笑着说道。

这时，两人刚好路过校园里的一片竹林，杨昊六识异常灵敏，早就察觉到有人躲在竹林里。

“谁在这里鬼鬼祟祟的，给我滚出来！”杨昊目光一瞪，猛地朝竹林里吼了一句。