第8章 打好亚冠精英赛小组赛的意义

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很多申花球迷都认为申花应该战略上放弃即将到来的客场对阵横滨水手，主场对阵神户胜利船的这两场亚冠精英赛，专心打好联赛。

目前，申花在东亚区联赛阶段位居第9名，积7分，距离第5到第8名都只有一场比赛的积分差距，在剩下的两场比赛中只要能够获得一场胜利，那么基本就能锁定出线的机会。

来看下后续赛程，如果能晋级，将在3月3-5日和10-12日进行东亚区八强（亚洲十六强）的两场主客场淘汰赛。 从这个日程表看，和中超联赛的停赛期完美吻合，因此，如果能打好这最后两场亚冠精英赛，并晋级东亚区八强（亚洲十六强）淘汰赛，对申花打好联赛大有裨益。

首先、这有助于申花保持比赛状态。亚冠精英赛的联赛阶段在2025年2月18日结束，随后3月份因国家队世界杯比赛周期，联赛要停赛四周。如果申花能顺利晋级东亚区淘汰赛，那么在3月份的亚冠1\/8决赛中，申花将有两场主客场的比赛。这使得申花在联赛停赛期间依然能够保持比赛节奏，避免长时间没有正式比赛而导致的状态下滑。相比之下，其他中超球队在这一时期可能只能进行内部训练赛或热身赛，比赛的强度和压力远不及亚冠淘汰赛。申花通过亚冠精英赛的实战锻炼，球员们能够保持更好的竞技状态，无论是体能、技术还是心理层面，都能得到更充分的准备，这对于联赛重新开赛后迅速进入状态有着积极的作用。

其次、可以提升球队士气。亚冠精英赛是亚洲顶级俱乐部之间的赛事，其竞技水平和影响力不言而喻。如果申花能够在亚冠精英赛中晋级东亚区淘汰赛，这将极大地提升球队的士气和信心。在与亚洲强队的交锋中，申花球员能够感受到更高水平的竞技氛围和节奏，这种经历能够激发他们的斗志和团队凝聚力。当球队在亚冠赛场上取得好成绩时，球员们会更加相信自己的实力，这种积极的心态会延续到中超联赛中。在面对联赛中的对手时，申花球员会带着亚冠赛场上的自信，更加从容地应对比赛中的各种挑战，有助于球队在联赛中取得更好的成绩。

第三、增强体能储备，虽然亚冠精英赛的比赛强度较大，但通过合理安排训练和比赛，申花可以利用这段时间增强球队的体能储备。在亚冠精英赛的备战和比赛过程中，根据赛程和对手情况，制定科学的体能训练计划，那么球员们在高强度的比赛和训练中，能够提升自己的体能极限，增强身体的耐力和恢复能力。在联赛停赛期间，申花却可以按照亚冠比赛的节奏进行体能调整和恢复，确保球员在4月份联赛重新开启时能够保持充沛的体能。