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炒山药20g（《神农本草经》“补虚羸，长肌肉”）像堤坝，把脾胃精华牢牢锁住；陈皮6g（《纲目》“疗呕哕反胃”）是理气小能手，轻轻推开堵在脾胃里的“门”，让气机顺畅流动。最后用陈米水煎药——陈米性凉能清热，还能护胃气，就像用旧棉絮擦机器，温和不伤着。
“这药分三路走：党参、白术补脾气，石斛、白芍养胃阴，陈皮、山药理气滞，”我把药方折好递给他，“就像给你身体里的水渠做了次大整修，淤泥清了，裂缝补了，水流顺畅了，热就跟着走了。”
三、厨房里的“修渠指南”
怕林先生记混，我又画了张服药时间表：“辰时（7-9点）胃经当令，喝第一煎，借胃阳把药劲往上带；酉时（17-19点）肾经当令，喝第二煎，顺带着补补先天之本。”
“能不能加生姜？我平时怕冷。”他搓着胳膊上的鸡皮疙瘩。
“生姜性温，但你舌头发红，虚热重，”我想了想，“每天煮点小米粥，加10g炒薏米，代替早餐的冷包子，比生姜更养脾。”
四、三周后的“荒原复苏”
第七天复诊，林先生进门时步子轻快了许多：“岐大夫，眼胀轻多了，前额的石板好像被搬走了！”他张开嘴，舌面上剥落处长出了薄薄的新苔，像荒原上冒出的嫩芽。诊脉时，右关脉隐隐有了力道，酸腐屁也少了。我在原方里去掉陈皮，加熟地12g（《本草从新》“滋肾水”）、炙甘草6g（《伤寒论》“建中焦”），好比给修好的水渠旁边种上大树，稳固根基。
“现在能吃两大碗米饭了，”林先生摸着肚子笑，“昨天堵车时，居然不觉得饿，胃里暖暖的。”再看他面色，两颊透出淡红，眼窝不再像古井般深邃，舌体胖大也减轻了。
“世人看见瘦就想补肉，看见火就想浇水，”我望着窗外正在翻土的园丁，“却不知道《脾胃论》说‘内伤脾胃，百病由生’。您看这药方，没一味猛药，就是慢慢修水渠、润土脉，就像园丁翻土——土松了，水通了，小苗自然就长起来了。”
深秋的阳光穿过竹帘，照在林先生的舌苔上，那些新长的薄苔就像清晨的霜，细细密密地铺在荒原上。他摸着药方轻声说：“原来我的身体，是条需要修的水渠啊。”我笑着点头：“现在水渠通了，等冬天好好养养，明年春天，您这‘荒原’上，说不定能开出花来。”
（注：文中剂量为成人常规量，实际需中医师辨证；石斛、熟地滋腻，湿盛胀满者慎用；陈皮理气易耗气，虚极之人可减量。）
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